知识介绍:紧致私处 松女性不看别后悔

两性养生：紧致私处 松女性不看别后悔!!
        众所周知，一些生产和分娩因素可能会加重会阴的损伤程度。因此你的会阴不但需要更长的时间恢复，而且看起来比你原来想的更肿胀、瘀青、疼痛、松弛和无力。那么有什么办法可以使阴道恢复原有的弹性呢？
       阴道松弛的常见原因
阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降，造成阴道四周肌肉松弛、阴道变宽。产后阴道松弛的原因有很多，胎儿过大（头部过大），在自然分娩时造成了产伤；中期引产造成阴道损伤；数次分娩；产后缺乏运动；产褥期恢复盲目热控减肥，不留意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等等。
       女性私处松弛怎么办？
自然分娩的妈妈，由于胎儿是经过阴道娩出，一般出生的婴儿头部的直径约有10厘米，即分娩时阴道要扩张到10厘米（正常阴道直径为2.5厘米），经过出生孩子的挤压，阴道扩张明显，肌肉和童贞膜痕受到彻底破坏，弹性明显下降。但尽管从阴道分娩胎儿的妈妈阴道发生了变化，会出现不同程度的阴道松弛现象。但并不代表自然分娩就是导致阴道松弛的罪魁罪魁，由于妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸，为宝宝的出生做好产道预备。所以即使进行剖宫产的妈妈，其阴道也会有松弛现象。阴道松弛该如何快速恢复紧致?阴道松弛会影响性爱高潮生活吗？ 　由于产后阴道会有不同程度的变化，使得房事生活时摩擦力减弱，原有的私处对男人的紧握能力下降，影响夫妻双方的性快感，对房事生活的质量有一定的影响。但是影响性爱高潮生活的原因是多方面的，除了生理上的原因，夫妻双方心理上的调适很重要，丈夫应对妻子的体谅和包容。重新“紧握”男人，女性私处恢复紧致的方法！
        产后阴道松弛如何恢复
阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但究竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。
        1.屏住小便       在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再持续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以进步阴道四周肌肉的张力。
        2.收缩运动 　 仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插进阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。 　 　
        3.其他运动 　 走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习。经过这些日常的锻炼，可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道四周肌肉，帮助阴道弹性的恢复，对性爱高潮生活有所帮助。除了恢复性的锻炼，产后妈妈还应该保证摄进必须的营养，保证肌肉的恢复。比运动更加快速有效的缩阴方法!
        4.阴道紧缩术      每个妈妈的情况不同，体质恢复也不尽相同，有些妈妈由于休息不当、过于劳累，尽管通过锻炼，阴道的恢复也不尽人意，进而影响到房事生活时，有的采取手术的方式来修复。但手术存在一定的风险性，由于有阴道炎、子宫糜烂等妇科疾症状的女性不宜进行手术恢复，在这里先容专家力荐的一款女性专业缩阴保健品——花月婷养巢软胶囊。相较于缩阴手术而言，它的使用更为简便快捷：通过直接放进阴道的方式作用于阴道，安全无痛苦，在缩阴的同时还能有效排出阴道内的毒素，有效杜尽了妇科疾症状的诱发。
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