敏感性红血丝的护理方法？怎么改善？

敏感性的红血丝皮肤，归根究底，都是因为角质层太薄皮肤自身的防御力低下，受到哪怕一丁点的外界刺激，都会产生敏感，缺水，发红，脸发烫发红发涨，中度红血丝以上的皮肤会红得非常夸张，让我们有无地自容的感觉，不论是别人还是自己都会觉得非常的难受。想要改善这种状况，须遵循的内调外养的原则：
1、敏感的红血丝皮肤要遵循的基础护肤四部曲是舒缓，清洁，保湿，防晒。这其中的每一步都非常的重要。我们要选用的产品就是温和，所有含有激素、酒精、香精、防腐剂的东西我们都应该避免使用!当然产品中不添加防腐剂是不可能的，但是添加很少的量，且是质量好的防腐剂对我们的皮肤才不会造成伤害。
2、用冷水洗脸，收缩血管，千万不要用热水或冷热交替，那样会更严重!
3、加强防晒!尽量出门带帽子打伞戴墨镜，不怕外界舆论的朋友还可以带面罩，当然一定要注意保持面罩的清洁，否则，会起到反作用。
4、适量补充维生素 b2,b6,VE,VC~这些都是对你皮肤好的东西，注意一定要适量!
5、保持充足睡眠!晚上11：00前一定要睡觉。
6、千万不要吃辣椒以及一些辛辣的东西，葱姜蒜要少吃，实在忍不住的话，要控制量。
7、很重要的一点，保持好心情，我知道这个很难，但大家为了自己皮皮的未来。
8、避开一些发物和让你过敏的东东，过敏体质的MM对这一点一定要注意。http://www.39yh.com